Le lien entre l’alimentation et la santé est établi depuis l’Antiquité. Durant cet accompagnement, je vais privilégier des aliments qui riment avec plaisir et santé afin de m’assurer de leur bonne assimilation par votre organisme. De nos jours, nous considérons notre ventre comme notre deuxième cerveau, alors prenons soin de lui !
. Pour la perte ou la prise de poids.
. Afin d'optimiser votre vitalité
. En cas de troubles digestifs ou encore d’intolérances alimentaires.
. En cas de reflux gastro-œsophagiens
. Pour favoriser vos entraînements sportifs
. Afin de diminuer les douleurs articulaires ou les douleurs inflammatoires chroniques
. En cas de coups de pompe après les repas
. Pour préserver votre état de santé cardio-vasculaire, et d'obtenir un taux de cholestérol équilibré
. En cas d’allergies saisonnières (type rhume des foins)
En fonction de votre demande et à la suite de votre bilan (établi lors de la première séance et en complément d'un bilan biologique si nécessaire), j'effectuerai un état des lieux. Je mettrai en avant différentes techniques naturelles pour vous aider à atteindre votre objectif. L'Aromathérapie : J'utilise les huiles essentielles à des fins thérapeutiques, sous forme de préparation en synergie avec des huiles végétales, en crèmes, en diffusion, en inhalation... Les Fleurs de Bach : Appelées aussi élixirs floraux, elles agissent positivement sur toutes les émotions négatives ainsi que les humeurs afin d'apporter un apaisement sur le plan émotionnel. La Phytothérapie : Les plantes constituent une réponse de choix pour fournir à l’organisme les substances essentielles pour maintenir son équilibre. L'oligothérapie : Les oligo-éléments favorise la restauration ou l'amélioration des diverses modifications physiologiques dans le corps. La première séance dure en général 1h30, l'utilisation d'un impédance mètre vous sera proposé selon vos besoins. Les suivis durent environ 1h. Lors de ma formation de Naturopathe j'ai suivi un module de nutrition et diététique qui me permet d'être à votre écoute, pour vous proposer un accompagnement personnalisé afin de vous aider à être autonome avec une hygiène alimentaire appropriée.