C'est l'utilisation en synergie de deux techniques : Le relaxant pour le Californien, qui s’effectue en profondeur, sur l'ensemble du corps avec des mouvements enveloppants, fluides, lents. Cela apporte un réconfort, de la douceur, pour obtenir un lâcher prise. Le profond pour le Suédois, qui s'effectue par un enchaînement de pressions fortes et légères, de rythmes plus ou moins rapides. Cela a pour but de faire prendre conscience à la personne qui reçoit le massage des tentions accumulées dans son corps. C'est un des massages préférés des sportifs. Il est particulièrement adapté à la préparation musculaire avant l'effort mais aussi après l'effort. Grâce à ce massage, je vais prendre le temps de m'attarder sur les zones tendues qui ont besoin de plus d’attention. Ainsi une vraie détende musculaire et un lâcher prise sont obtenus.
Elle dure entre 1h et 1h15 selon les tensions. Vous serez confortablement installé dans un lieu propice à la détente, sur une table de massage, en sous vêtement recouvert d'un confortable plaid, avec l'utilisation d'huiles essentielles et végétales. Le choix des huiles essentielles se fait en fonction de votre état d’esprit et de votre équilibre émotionnel au début de la séance.
