Le massage assis ou Amma assis est issu de l'art traditionnel japonais d'acupression apparu il y a plus de 1300 ans au Japon. Le massage assis est une technique précise qui a pour but de stimuler des zones et des points précis afin de procurer détente et bien être. Cette technique se décompose en 2 phases : une phase relaxante où l'individu est amené à relâcher ses tensions et une phase dynamique où l'individu retrouve tonus et vitalité. J'utilise dans cette technique les pressions, balayages, étirements et percussions afin de soulager les tensions, détendre le dos, les épaules, les bras, la tête, la nuque ainsi que lutter contre les troubles musculosquelettiques. Ce massage s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de stress au travail. Le massage assis ayant été conçu afin qu'il soit accessible d’un point de vue financier et possible sur un temps réduit. Un bilan énergétique n’est pas requis. Je vous poserai simplement une suite de questions précises afin de m’assurer que vous n'avez aucune contre-indication à la réalisation de ce massage.

 

Sa durée est de 15 à 20 min. La séance peut être effectué à toute heure, en tout lieu, au bureau, en entreprise, ou dans n’importe quel autre lieu public, sur tout individu indépendamment de son âge et de sa taille. Il s'effectue sans huile sur un sujet habillé, installé confortablement sur une chaise ergonomique conçue à cette effet.

 

Une entreprise prenant soin de ses salariés et qui développe une stratégie bien-être renforce son attractivité. Dès lors qu'un salarié évolue quotidiennement dans une entreprise où la question de l’humain est essentielle, il se sent reconnu et pris en considération. Ainsi faire masser ses salariés au bureau, est une pratique de plus en plus développée, qui va leur permettre de prévenir son stress et maximiser ses performances. Ces séances peuvent parfois être offertes par l’employeur. Favoriser le bien-être de son personnel dans l’entreprise est une attitude permettant d’avoir des salariés bien dans leur corps et dans leur tête, et ainsi diminuer l’absentéisme et réduire considérablement le stress négatif. Je propose également mes séances lors de vos événements tel qu'une semaine dédiée au bien-être ou encore lors de séminaires afin d’optimiser le bien-être de vos salariés, collaborateurs, clients. Je peut vous proposer de masser jusqu'à 9 personnes par demi journée (4h) avec des massages de 20 minutes.